Nia Long (née le 30 octobre 1970) est une actrice américaine et réalisatrice occasionnelle de vidéoclips. Elle est surtout connue pour ses rôles dans les séries télévisées Le Prince de Bel-Air et Third Watch, ainsi que dans les films Soul Food, Love Jones, The Best Man, Big Momma's House et Are We There Yet ? Long est née à Brooklyn, New York, aux États-Unis. Sa famille est d'origine afro-trinidadienne. Son nom, Nia, est l'un des sept jours de Kwanzaa, qui signifie but en swahili. Les parents de Long ont divorcé quand elle avait deux ans et elle et sa mère ont déménagé à Iowa City, Iowa. Ils ont ensuite déménagé dans un quartier du sud de Los Angeles quand Long avait sept ans. Le père de Long réside actuellement à Trenton, New Jersey. La demi-sœur de Long est la comédienne Sommore, l'une des stars des Reines de la comédie. Elle a fréquenté l'école catholique romaine St. Mary's Academy et a étudié le ballet, les claquettes, le jazz, la gymnastique, la guitare et le théâtre. Elle est diplômée de la Westchester High School en 1989. L'entraîneur par intérim de Long était Betty Bridges, mieux connue comme la mère de la star de Diff'rent Strokes, Todd Bridges. Son premier rôle était dans le téléfilm de Disney, The B.R.A.T Patrol aux côtés de Sean Astin, Tim Thomerson et Brian Keith. Son premier rôle notable à la télévision était un rôle contractuel de trois ans dans le rôle de Kathryn "Kat" Speakes dans le feuilleton Guiding Light. Longtemps incarné Kat de 1991 à 1994, puis de 1994 à 1995, elle a joué la petite amie et fiancée de Will Smith, Beulah "Lisa" Wilkes dans Le Prince de Bel Air. En 2003, elle rejoint le casting du drame Third Watch, où elle incarne l'officier de la police de New York, Sasha Monroe, jusqu'à la finale de la série en 2005. En 2005 et 2006, Long est apparu sur Everwood et est apparu sur Boston Legal au cours de sa saison 2006-2007. . Long a également joué dans Big Shots de 2007 à 2008 aux côtés de Michael Vartan et Dylan McDermott. Elle a également fait une apparition dans la sitcom à succès Living Single lors de sa première saison. Longtemps apparu dans des rôles de soutien dans un certain nombre de films, notamment Boyz n the Hood, Friday et Made in America. Elle a joué un rôle principal, ou membre de l'ensemble principal, dans plusieurs films, dont Soul Food, Love Jones, Boiler Room, Big Momma's House, Are We There Yet ? et The Best Man. Ice Cube a joué avec elle dans quatre films, tandis que (une autre ancienne de Westchester High) Regina King a joué avec elle dans deux. Long a été élue l'une des 50 plus belles personnes du monde en 2000 par People. Elle a remporté un NAACP Image Award pour l'actrice exceptionnelle dans une série dramatique en 2004 pour sa performance dans Third Watch. En plus de ses crédits de film, elle a réalisé le clip de Yolanda Adams pour "This Too Shall Pass" et a co-réalisé et est apparue dans le clip d'Ashanti, "Baby". Elle apparaît également dans le clip de Kanye West, "Touch The Sky". Long et son ancien petit ami de longue date et acteur Massai Z. Dorsey ont un fils, Massai Zhivago Dorsey II, né le 26 novembre 2000.