개요
Classical Stretch® 시리즈는 뉴욕 타임스 베스트셀러 작가이자 건강한 노화 교육자인 Miranda Esmonde-White가 제작, 제작 및 진행하는 미국 공영 TV의 가장 오래 지속되고 높은 순위를 자랑하는 피트니스 TV 쇼입니다. 지난 20년 동안 Classical Stretch는 모든 연령층과 체력 수준의 사람들이 몸의 균형을 재조정하고 이동성과 유연성을 높이면서 650개 근육과 360개 관절을 건강하고 통증 없이 유지하도록 도와왔습니다.
지능형 피트니스 기술인 Essentrics®를 기반으로 하는 Classical Stretch의 각 30분 에피소드는 편심 운동 과학을 중심으로 한 전신 운동을 특징으로 하며 모든 사람에게 적합한 동적 강화 및 스트레칭 운동을 결합합니다.
