당신은 당신이 먹는 무엇입니까

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리얼리티

1월 5th, 2022

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당신은 당신이 먹는 무엇입니까 계절 1 에피소드

계절 1

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던과 라이언

2월 9th, 2022

Dawn은 하루 종일 갉아먹기만 하는 식사를 하지 않는 멍청이입니다. 그러나 그 습관으로 인해 그녀의 식습관 문제는 표면적으로만 드러났습니다. Ryan은 가공 식품과 단 음식을 기반으로 한 식단에서 벗어나려면 도움이 필요합니다.

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알렉스와 존

2월 2nd, 2022

엄마는 건강한 음식을 먹어도 너무 많이 먹기 때문에 살을 빼려고 애쓰는 경우가 많다. 한 남자가 자신의 몸과 마음 모두에 도움이 되도록 식단을 조정하는 데 도움을 받습니다.

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사브리나와 로라

1월 26th, 2022

Laura는 어머니이자 배관 사업을 운영하고 있습니다. 그래서 그녀는 매일 밤 테이크아웃 메뉴를 찾게 됩니다. 사브리나는 거대한 카레를 버리지 않으면 심장 마비로 향하고 있습니다.

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조이와 데니카

1월 19th, 2022

바쁜 엄마인 Zoe에게 아이들보다 더 달콤한 것은 단 것을 좋아하는 것뿐이지만 그녀의 라이프스타일은 빠르게 변화해야 합니다. 한편, 기업가 데니카는 폐경기가 다가옴에 따라 조치를 취해야 합니다.

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레오니와 헬렌

1월 12th, 2022

Leonie는 어른이지만 그녀의 식단은 어린이용 요리일 뿐입니다. 접시에서 베이지 색을 띠고 메뉴의 색상을 바꾸는 것은 쉽지 않을 것입니다. 헬렌은 아이들에게 하루 세 끼 영양가 있는 식사를 제공하지만, 아이들에게 주지 않을 음식을 먹습니다.

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아담과 재키

1월 5th, 2022

Trisha Goddard, Amir Khan 박사, 영양사 Kate Llewellyn-Waters가 팀을 이루어 다이어트 MOT가 필요한 두 사람을 돕습니다. 패스트 푸드 중독으로 인해 당뇨병을 앓고 있는 실직한 피트니스 광신자 Adam과 Jackie부터 시작합니다.