Nia Long (nascida em 30 de outubro de 1970) é uma atriz americana e ocasionalmente diretora de videoclipes. Ela é mais conhecida por seus papéis nas séries de televisão The Fresh Prince of Bel-Air e Third Watch, e nos filmes Soul Food, Love Jones, The Best Man, Big Momma's House e Are We There Yet? Long nasceu no Brooklyn, Nova York, EUA. Sua família é descendente de afro-trinidadianos. O nome dela, Nia, é um dos sete dias de Kwanzaa, que significa propósito em suaíli. Os pais de Long se divorciaram quando ela tinha dois anos e ela e sua mãe se mudaram para Iowa City, Iowa. Posteriormente, eles se mudaram para um bairro no sul de Los Angeles quando Long tinha sete anos. O pai de Long atualmente reside em Trenton, Nova Jersey. A meia-irmã de Long é a comediante Sommore, uma das estrelas de The Queens of Comedy. Ela frequentou a escola católica romana St. Mary's Academy e estudou balé, sapateado, jazz, ginástica, violão e atuação. Ela se formou na WestchesterHigh School em 1989. A treinadora de atuação de Long foi Betty Bridges, mais conhecida como a mãe da estrela de Diff'rent Strokes, Todd Bridges. Seu primeiro papel foi no filme para televisão da Disney, The BRAT Patrol, ao lado de Sean Astin, Tim Thomeson e Brian Keith. Seu primeiro papel notável na televisão foi um contrato de três anos como Kathryn "Kat" Speakes na novela Guiding Light. Long interpretou Kat de 1991 a 1994, depois de 1994 a 1995, ela interpretou a namorada e noiva de Will Smith, Beulah "Lisa" Wilkes em Um maluco no pedaço. Em 2003, ela se juntou ao elenco do drama Third Watch, onde interpretou a oficial da NYPD Sasha Monroe, continuando até o final da série em 2005. Em 2005 e 2006, Long apareceu no Everwood e no Boston Legal durante a temporada 2006-2007. . Long também estrelou Big Shots de 2007-2008 ao lado de Michael Vartan e Dylan McDermott. Ela também fez uma aparição especial na sitcom de sucesso Living Single durante sua primeira temporada. Long apareceu em papéis coadjuvantes em vários filmes, incluindo Boyz n the Hood, Friday e Made in America. Ela desempenhou um papel principal, ou membro do conjunto principal, em vários filmes, incluindo Soul Food, Love Jones, Boiler Room, Big Momma's House, Are We There Yet?, e The Best Man. Ice Cube estrelou com ela em quatro filmes, enquanto (colega de Westchester High) Regina King estrelou com ela em dois. Long foi eleito uma das 50 pessoas mais bonitas do mundo em 2000 pela People. Ela ganhou o NAACP Image Award de Melhor Atriz em Série Dramática em 2004 por sua atuação em Third Watch. Além de seus créditos no cinema, ela dirigiu o videoclipe de Yolanda Adams para "This Too Shall Pass" e co-dirigiu e apareceu no videoclipe de Ashanti, "Baby". Ela também aparece no vídeo de Kanye West, "Touch The Sky". Long e seu ex-namorado de longa data e colega ator Massai Z. Dorsey têm um filho, Massai Zhivago Dorsey II, nascido em 26 de novembro de 2000.